【拒食症】そこまでして痩せたい理由は何ですか。今からすぐにでも食の呪縛から抜け出せる考え方
こんにちは🌻
今回は痩せたくて痩せたくて
たまらない。どうしようもなく
自分が醜く見えて
太って見えて鏡を見るたびに
凄く嫌な気分になる
友達会うたびに
あの子の方が痩せていて
可愛い、綺麗とか
あの子の方が脚が細くて
羨ましい。痩せても痩せても
どうしようもないくらい
痩せたいと思い続けている
そこのあなたがこの記事を
よめばすぐにでも楽になり
厳しい食事制限から
少しでも楽になる方法を
お教えしたいと思います。
この思考方法を
知っていれば貴方も
これから少しづつ
治すことができていき
普通に食べられ
カロリーに振り回せれる
そんな人生を送らなくて
よくなります。
そしてこれから食べたいものを
おいしいと楽しく食べられ
友達と楽しく外食にもいける
そんな未来が待っています。
でもこの方法を知らなければ
この先ずっとカロリーに
惑わされて人生全部を
食べ物に奪われて
お金や時間を失い続ける
そんな未来が待っています。
拒食症で苦しんでいる貴方が
今すぐにでもカロリーの呪縛
から抜け出すことができ
楽しく美味しくたべる
そんなことが
できるようになる方法
それは
細い＝羨ましい
という考えを
捨てる
ということです。
世の中には様々な人間が
います。細い人がすきなひとも
いれば少し肉付きがいい人が好き
という人もいます。雑誌やニュースを
みれば細いモデルの方や
細い人の方がモテる！
なんて事書いてありますが
そんなのメディア業界が
勝手に決めた。美しいの
基準です。貴方はそのままでも
十分素敵だし細くないと
ダメなんて事一切ありません。
でも周りの人は
細い方がいいっていうじゃん！！
あんたがどれだけ
細い方がいいわけじゃないって
言ったとしてもわたしの周りは
細くなりたい痩せたい
って言ってる人
ばっかりなんだよ！っていう方
いらっしゃると思います。
ではどうでしょう。
想像してみてください。
無理して万人ウケの自分を
作って自分のメンタル壊しながら
人に好かれていく
でも本当の苦しんでいる姿を
見せられない状況と
万人うけではないけれども
自分の弱い部分も見せられて
そのままでいいって
無理しないでいいよって
言ってくれる人が
そばにいるには
どちらが幸せでしょうか？
わたしは後者だと思います。
わたしのそのままを
受け入れてくれる
そんな人たちが
周りにいてくれる
そんな環境にいる方が
よっぽどストレスも
減ると思います。
ただ拒食症になっている時
厄介なのが自分を制御
できている状態に喜びを
感じてしまう事なんです。
みんなができないことを
私はできているとか
自分の食欲をコントロール
できることに快感を
覚えてしまう事なんです。
またやせていく自分を
褒めてくれるを状態を保ちたくて
痩せることをやめられない
そんな状況に陥りやすいです。
そういう病気なんです。
また痩せ続けていくと
周りは心配してくれてます。
そして周りの注目は自分にある
と錯覚してしまう事すら
あります。
痩せ続けると周りは心配
してくれるんだ！
周りは愛してくれているんだ
そういう風に思って
しまうことだってあります。
しかしそういう状況が
これから先ずっと続くと
考えるとなんだか
苦しいとおもいませんか？
そんな状況から抜け出したい
そう思いませんか？
すぐに治る！とは言いません。
そんなだまし討ちのような
ことはいたしません。
ただ少しでも治したいなと
普通に食べれるようになりたい
そう思っている方は
私にそのお手伝いを
させていただけませんか？
わたしも摂食障害で苦しんだ
ことにある人間です。
だからこそ共感できることも
沢山あると思っています。
今すぐ貴方に出来ること
それはこのブログを
暇な時でもいいので
読んでみてください。
無理に読め！
なんてことは思いません。
貴方が今の状況から
楽になり、少しでも
その苦しさや焦りや憤り
から抜け出すことができる
お手伝いがしたいだけなんです。
だって私が苦しんだから。
この世の中で少しでも
摂食障害で苦しんでいる人が
減ることを祈ってます。
このブログで貴方もいつか
自由に食べられて幸せな食生活
をおくることができることを
心から願っています
